こんにちは。 da_hiro ですヾ(･ω･*)ﾉ 初回の記事で体力を使う仕事をしていると書きましたが、実は私 フィットネスインストラクターをしています。 暑い毎日、エアコンにあたって身体が怠くなっていませんか？ あるいはダイエット目的で運動し始めたけどあち…